Просторное и теплое помещение с большой чашей с 6-ю дорожками и отдельной чашей для малышей.
После тренировки в бассейне вы можете погреться в хамаме, его отличительная черта — комфортная температура. Хамам идеально подходит для снятия напряжения мышц после физических нагрузок. Любителей сухого тепла ждет финская сауна.
Плавание — один из самых безопасных видов физической активности. Оно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышает выносливость организма, водные упражнения способствуют нормализации давления и улучшению кровообращения. Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной системы.
Подойдет тем, кто:
Занятия проходят в понедельник в 19:00, четверг в 19:00 и 20:00, суббота в 15:00.
Узнать подробнее и записаться можно по телефону: 20 18 77.
Инструктор программ по аэробике — фитбол, коррекция осанки, петли ТRX, аквааэробика. МC по лыжным гонкам. Высшее образование «Тренер. Преподаватель физической культуры». Опыт работы более 25 лет.
Занятия проходят в отдельном бассейне для дошкольников — глубиной 0,7-0,8 м, длиной 12 м, с двумя дорожками, отдельными большими раздевалками и душевыми.
Возможны индивидуальные занятия с детьми от 5-ти лет.
Узнать подробнее и записаться можно по телефону: 20-18-77.
Педагог Высшей категории
Стаж работы с детьми 30 лет. Работает с детьми от 4 до 15 лет.
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Неоднократный победитель чемпионатов области и СЗФО, призёр первенств России.
Опыт работы с детьми 3 года
Неоднократная призерка Северо-Западного округа по плаванию.
Опыт работы с детьми 6 лет
КМС по плаванию, призёр СЗ округа, призёр первенства СССР. Педагог высшей категории. Опыт работы с детьми 20 лет. Обучает детей и взрослых плаванию с нуля
Тренер по плаванию, ведет группы новичков и владеющих базовыми навыками.
Неоднократный призер и победитель соревнований по плаванию в категории «Мастерс», соревнований на открытой воде. Тренер по плаванию: групповые и персональные занятия для детей и взрослых. Обучение плаванию новичков и повышение спортивного мастерства для умеющих плавать.
Методика разработана специально для взрослых. В её основе — баланс и скольжение тела в воде. Во время тренировок тренер находится рядом с вами в воде. Мы предлагаем конкретную цель — проплыть через месяц 500 или 1000 метров. Четко видеть цель — лучший способ начать и продолжать плавать.
В процессе обучения у вас может возникнуть много вопросов: по технике плавания, графику тренировок и другим деталям, наши тренеры всегда готовы помочь и порадоваться вашим успехам.
Узнать подробнее и записаться можно по телефону: 20-18-77.
КМС по плаванию, призёр СЗ округа, призёр первенства СССР. Педагог высшей категории. Опыт работы с детьми более 20 лет. Обучает детей и взрослых плаванию с нуля
КМС, тренер по плаванию. Неоднократный призер и победитель чемпионатов, первенств и кубков. Призер IX летней спартакиады народов РСФСР. Действующий спортсмен, член федерации плавания "Мастерс". Призер российских и зарубежных соревнований.
Вы узнаете, как сделать дайвинг максимально комфортным, безопасным и научитесь самостоятельно планировать погружения; познакомитесь с разнообразием современного снаряжения, будете знать, как правильно подобрать маску, костюм и ласты. Научитесь собирать акваланг и проверять его работоспособность.
Дайв-центр «КАЛИПСО» имеет статус 5 Star Premium Club NDL. Это значит дайв-центр работает с 2012 года (8 лет), статус главного инструктора Романа Спицына - курс Директор NDL, TECH-1 TRIMIX, мы обучаем и сертифицируем на всех уровнях и курсах любительского дайвинга (от новичка до инструктора) и обучаем техническим погружениям до уровня TECH-1 TRIMIX.
Приглашаем на обучение детей от 10 лет. На семейные и групповые курсы действуют скидки. Узнать подробнее и записаться можно по телефону: 911-351-66-60.
Тренер по дайвингу
